최근 수정 시각 : 2024-11-30 13:53:34

안다정

{{{#!wiki style="margin: -5px -10px; padding-top:5px; background-image: linear-gradient(to right, #f38200, #af0399)"
보디빌딩
Bodybuilding

{{{#!wiki style="margin: -0px 2px -5px; min-height: 28px; color: #fff"
{{{#!folding [ 펼치기 · 접기 ]
{{{#!wiki style="letter-spacing: -1px; margin: -6px -1px -7px"
<tablewidth=100%><colbgcolor=#ddd,#555> 연관 학문
영양학
인물
#!wiki style="display: inline-block; border: 1px solid #ddd; width: 119px; padding: 2px"(보디빌더)|박재훈]]
이준호
기반
종목
IFBB(맨즈 피지크 • 클래식 피지크 • 피규어 • 비키니) • 미스터 올림피아미스터코리아 • 미스터 서울 • AGP • NPC • 머슬 매니아 • YMCA • 보디빌딩 • NABBA • UNF • 뉴욕 프로 • 템파 프로 • 아놀드 클래식 • 김준호 클래식 • 이승철 클래식 • 전국체전
이론
머슬 메모리무분할 운동점진적 과부하근수축 및 이완(등장성 • 등척성 • 등속성) • 애프터번강제반복고립운동 • 스트렝스 트레이닝 • 벌크업 • 린매스업 • 반사이론 • 수직 계측형 이론 • FFMI글리코겐 로딩오버트레이닝베르그만의 법칙볼프의 법칙
운동
핵심 구성
부위
어깨(쇄골 길이, 견봉 길이) • 평균 어깨너비근육골격근 • 골격근 성장 속도 • 단백질 보충제윙스팬(리치) • 뼈 굵기 • 얼굴 크기 • 어깨세모근넓은등근큰가슴근등세모근(상부 승모근 하부 승모근) • 삼두근이두근 • 복직근 • 전거근
포징 규정포즈(라인업 • 프론트 더블 바이셉스 • 프론트 랫 스프레드 • 사이드 체스트 • 백 더블 바이셉스 • 트라이셉스 • 앱도미널 & 타이), 아놀드 포즈, 베큠, 문포즈, 쿼터턴
자격증
건강운동관리사 • 스포츠지도사(보디빌딩)물리치료사
}}}}}}}}}}}} ||

파일:피지컬100로고.png
PLAYER 100
{{{#!wiki style="margin:0 -10px -5px; min-height: calc(1.5em + 6px)"
{{{#!folding 스포일러 주의 [ 펼치기 · 접기 ]
{{{#!wiki style="margin:-4px -1px -11px; word-break:normal; letter-spacing:-.2px; font-size:.96em"
최종 우승자
우진용
QUEST 5: 파이널 퀘스트 탈락자
김민철박진용정해민조진형
QUEST 4: 고대 신화 5종 경기 탈락자
아틀라스의 형벌 프로메테우스의 불꽃 이카루스의 날개 우로보로스의 꼬리 시지프스의 형벌
김식 • 김강민신보미레 니퍼트 • 미라클 • 설기관 김다영손희동송아름 조정명정한샘차현승 마선호윤성빈추성훈
{{{#!wiki style="margin: -16px -11px; letter-spacing: -0.3px" QUEST 3: 1.5톤 배 끌기 탈락자
TEAM 장은실 TEAM 김상욱
장은실 • 미호 • 박형근 • 서하얀 • 양학선 김상욱성치현심으뜸이준명 • 최성혁 }}}
QUEST 2: 모래 나르기 탈락자
TEAM 남경진 TEAM 김상욱 TEAM 타잔 TEAM 장성민 TEAM 곽명식
남경진 • 박지수 • 손희찬짱재 • 황빛여울 김상욱 • 방지훈 • 안다정오반 • 주동조 호주타잔심으뜸 • 방성혁 • 임정윤Dbo 장성민김예현성치현이국영 • 최성혁 곽명식강한 • 박종혁 • 이준명 • 이민우
QUEST 1: 1 vs 1 데스매치 탈락자
강천일고다영김경백김경진김길환 • 김병진 • 김성준 • 김성훈 • 김은지 • 김정욱 • 김지욱김지한김춘리까로깡미박민지 • 박선관 • 박정호 • 빛하믹주 • 뻘컵신동국 • 신세계 • 에이전트 H오스틴 강요요유가람유상훈 • 윤석환 • 윤준협 • 이다현 • 이대원이소영이예지이용승 • 이주형 • 일레인 • 전민석 • 정보경조연주조이택전영채완기최현미 • 최규태 • 최민용 • 최인호 • 카를로스 • 플로리안하제용홍범석
- 패자부활전 생존자
}}}}}}}}} ||

파일:보디빌더 안다정.jpg
이름 안다정
An Da Jeong
출생년도 1988년 12월 7일
키,체중 163cm, 60kg
직업 보디빌더, 퍼스널 트레이너
SNS 파일:인스타그램 아이콘.svg 파일:유튜브 아이콘.svg

1. 개요

한국의 IFBB pro 보디빌더이자 퍼스널 트레이너다.

2. 상세

아시아인 최초로 2020 미즈 올림피아 피규어 파이널에 진출하며 7위를 기록한 아시아 역대 최고의 여성 보디빌더이다.

스테로이드 투여를 시작한 이후로는 전신의 근육과 골격이 남성화되거나 남성에 필적할 정도로 비대화되어 흠 잡을 곳 없는 완벽한 몸매가 되었지만, 이 근육들 중에서도 특히 브리티쉬 불독에 버금가는 매우 거대한 광배근과 높은 분리도의 대흉근[1]이 추가적인 강점이자 매력 포인트가 되었다.

3. 여담

  • 보디빌더 허재우와 연인관계였다.[2] 허재우가 자신의 전반적인 코칭을 담당하고 있다고 한다. 허재우와 황철순의 불화 당시 이유없이 엮여 피해를 보기도 했다.
  • 나바 소속일때 근육사이즈가 작았지만# 최근 몇년 사이 근육을 크게 증량했다. 본인이 밝히길 나바 시절에는 pt문의가 많았지만 근육을 증량하자 여자회원들이 자기도 운동하다 저렇게 되는 줄 알고 pt가 뚝 끊겼다고...
  • 악플에 크게 상처받는 스타일이라고 한다. 자신은 대한민국을 대표해 태극기를 들고 미즈 올림피아에 출전하는 것에 큰 자부심이 있는데 한국 사람들은 자신을 너무 싫어하는 것 같다며 슬픔을 토로하기도 했다.
  • 안타깝게도 스테로이드를 사용하는 여성 프로 보디빌더들에게 나타나는 증상인 목소리 남성화가 두드러지게 나타나고 있다. 그 때문인지 트랜스젠더가 아니냔 악플도 상당히 많으며 본인이 이 악플을 보며 눈물을 흘리기도 했다.#
  • 국내에서 스테로이드 사용과 보디빌딩에 대한 인식이 좋지 못하다보니 악플에 많이 시달리고 있다.

4. 커리어

  • 2019 미즈 올림피아 피규어 14위
  • 2020 미즈 올림피아 피규어 7위
  • 2021 미즈 올림피아 피규어 7위
  • 2022 미즈 올림피아 피규어 11위

5. 논란

5.1. 내추럴 행세 논란


김구라의 공인중재사에 어머니, 남자친구 허재우와 함께 출연했다.

김구라가 스테로이드를 사용한 것이 아니냐며 우회적으로 질문을 하자 "사람들은 당연하게 내가 약물을 사용하는 줄 알아서 스트레스를 받는다"라며 약물사용을 하지 않는다는 뉘앙스로 답변을 하며 논란이 되었고, 며칠 후 유튜버 흑자헬스가 그녀의 행보에 대해 공개적으로 저격했다.#

이후 흑자헬스의 유튜브 라이브에 출연해 약물 사용을 시인하고 거짓말을 한 것에 대해 공개적으로 사과하며 논란이 일단락됐다.#


[1] 유방과 대흉근이 분리되기 직전으로 보일 정도로 근육의 분리도가 매우 좋다.[2] 허재우는 안타깝게 2022년 10월 27일 세상을 떠나게 되었다.