| <colbgcolor=#000><colcolor=#fff> 샘 슐렉 Sam Sulek | |
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| 본명 | 샘 비숍 슐렉 Sam Bishop Sulek |
| 출생 | 2002년 2월 7일 ([age(2002-02-07)]세) |
| 오하이오 주 델라웨어 | |
| 국적 | [[미국|]][[틀:국기|]][[틀:국기|]] |
| 신체 | 180cm, 109kg |
| 학력 | 마이애미 대학교 기계공학과 재학 |
| 직업 | 대학생, 유튜버 |
| 가족 | 부모님, 누나, 남동생 마크 슐렉(Mark Sulek) |
| 종교 | 기독교 |
| 링크 | |
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1. 개요
Sam Sulek은 미국의 아마추어 보디빌더이자 피트니스 유튜버이다.2023년 초에 유튜브에 첫 영상을 업로드하고 1년도 되지 않아 280만명 이상의 구독자를 보유하며 현재 피트니스 인플루언서들 중 최고의 인기를 구가하고 있다.
기존의 피트니스 유튜버들과 다르게, 영상을 편집을 거의 거치지 않는 거의 날것에 가까운 제작 방식을 취하고 있다. 이러한 영상 제작 방식과, 운동 중 또는 차량 내부에서 특유의 낮고 깊은 목소리로 전달하는 이런 저런 이야기들이 미국 내에서 좋은 평가를 받고 있다.
2. 특징
- 데드리프트를 거의 하지 않는다.
- 그의 식단은 상상을 초월하는 고칼로리, 고지방, 고탄수화물, 고당류로 악명높다. 아침부터 초콜릿 우유 2리터를 들이키며 시나몬 토스트 크런치[2]를 2그릇을 먹는다. 점심 시간이 되면 파이브 가이즈 햄버거를 두 개씩 먹고, 저녁으로는 글레이즈드 도넛 한 박스와 우유를 먹는다. 스테로이드를 하면서 저런 식단을 유지한다면 건강에 큰 위협이 된다고 걱정하는 시선이 많다. #[3]
- 고중량 위주의 트레이닝을 하며, 케이블 머신의 최대 중량으로도 모자라 머신에 추가적으로 원판을 끼워서 운동한다.
3. 여담
- 6살 때부터 다이빙을 시작했으며, 학교 대표로 다이빙 대회에 참가하기도 하였다. 현재는 보디빌딩에 집중하기 위해 그만둔 것으로 보인다.
4. 둘러보기
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| 자격증 | 건강운동관리사 • 스포츠지도사(보디빌딩) • 물리치료사 | |