최근 수정 시각 : 2022-10-15 19:57:31

김정수(보디빌더)

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자격증
건강운동관리사 • 스포츠지도사(보디빌딩)물리치료사
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<colbgcolor=#000><colcolor=#fff> 김정수
{{{#!wiki style="margin: -6px -10px" 성명 김정수
생년월일 2002년 1월 25일
출생 성남시
170cm
몸무게 60kg[1]
골격근량 34.8kg
국적 파일:대한민국 국기.svg 대한민국
가족 아버지, 어머니, 형
직업 보디빌더[2], 트레이너
링크 파일:인스타그램 아이콘.svg

1. 개요2. 수상 경력3. 여담

1. 개요

2. 수상 경력

  • 2022 NPA 구성 클래식 피지크 부문 - 오버롤 1위
  • 2022 가동규 클래식 클래식 피지크 부문 - 체급 1위
  • 2022 지기TV 랭킹닭컴배 풀업 대회 5위

3. 여담

  • IFBBQ PRO 카드 취득했다고 함.
  • 2023 MR.OLYMPUS 진출 예정
  • 인생 모토가 '한번 사는 인생 간지나게 살자.'
.


[1] 시즌 몸무게[2] 종목은 클래식 피지크