아담 랄라나

아담 랄라나의 역임 직책
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아담 랄라나의 수상 이력
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개인 수상
2013-14 사우스햄튼 올해의 선수
베스트팀
2011-12 PFA 올해의 팀/EFL	2013-14 PFA 올해의 팀

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사우스햄튼 FC
Southampton Football Club

<colbgcolor=#ed1a3b><colcolor=#fff> 이름		아담 랄라나 Adam Lallana
본명		애덤 데이비드 럴라나 Adam David Lallana
출생		1988년 5월 10일 ([age(1988-05-10)]세)
		잉글랜드 하트퍼드셔주 세인트올번스
국적		`#!if 행정구 == null && 속령 == null [[영국\|{{{#!wiki style="display: inline; color: ;" dark-style="color: ;" {{{#!wiki style="display: inline-flex; vertical-align: middle; border: .0625rem solid #ddd;" dark-style="border-color: #383b40;" [[파일:영국 국기.svg\|width=24]]}}} {{{#!if 출력 == null 영국}}}{{{#!if 출력 != null }}}}}}]]` `#!if 국명 == null && 속령 == null [[틀:국기\|{{{#!wiki style="display: inline; color: ;" dark-style="color: ;" {{{#!wiki style="display: inline-flex; vertical-align: middle; border: .0625rem solid #ddd;" dark-style="border-color: #383b40;" [[파일: 특별행정구기.svg\|width=24]]}}} {{{#!if 출력 == null 행정구}}}{{{#!if 출력 != null }}}}}}]]` `#!if 국명 == null && 행정구 == null [[틀:국기\|{{{#!wiki style="display: inline; color: ;" dark-style="color: ;" {{{#!wiki style="display: inline-flex; vertical-align: middle; border: .0625rem solid #ddd;" dark-style="border-color: #383b40;" [[파일: 기.svg\|width=24]]}}} {{{#!if 출력 == null 속령}}}{{{#!if 출력 != null }}}}}}]]` ( `#!if 행정구 == null && 속령 == null [[잉글랜드\|{{{#!wiki style="display: inline; color: ;" dark-style="color: ;" {{{#!wiki style="display: inline-flex; vertical-align: middle; border: .0625rem solid #ddd;" dark-style="border-color: #383b40;" [[파일:잉글랜드 국기.svg\|width=24]]}}} {{{#!if 출력 == null 잉글랜드}}}{{{#!if 출력 != null }}}}}}]]` `#!if 국명 == null && 속령 == null [[틀:국기\|{{{#!wiki style="display: inline; color: ;" dark-style="color: ;" {{{#!wiki style="display: inline-flex; vertical-align: middle; border: .0625rem solid #ddd;" dark-style="border-color: #383b40;" [[파일: 특별행정구기.svg\|width=24]]}}} {{{#!if 출력 == null 행정구}}}{{{#!if 출력 != null }}}}}}]]` `#!if 국명 == null && 행정구 == null [[틀:국기\|{{{#!wiki style="display: inline; color: ;" dark-style="color: ;" {{{#!wiki style="display: inline-flex; vertical-align: middle; border: .0625rem solid #ddd;" dark-style="border-color: #383b40;" [[파일: 기.svg\|width=24]]}}} {{{#!if 출력 == null 속령}}}{{{#!if 출력 != null }}}}}}]]` )
신체		키 178cm / 체중 73kg
포지션		미드필더 [1][2]
주발		오른발 (양발)
소속	<colbgcolor=#ed1a3b><colcolor=#ffffff> 선수	AFC 본머스 (~2000 / ^유스) 사우스햄튼 FC (2000~2006 / ^유스) 사우스햄튼 FC (2006~2014) → AFC 본머스 (2007 / ^임대) 리버풀 FC (2014~2020) 브라이튼 앤 호브 알비온 FC (2020~2024) 사우스햄튼 FC (2024~2025)
	코치	브라이튼 앤 호브 알비온 FC (2022 / ^{플레잉 코치}) 사우스햄튼 FC (2025 / ^{플레잉 코치}) 사우스햄튼 FC (2025~ )
국가대표		34경기 3골 ^{(잉글랜드 / 2013~2018)}
SNS		\| \|
정보 더 보기 {{{#!wiki style="margin: 0 -10px -5px; min-height: 26px" {{{#!folding [ 펼치기 · 접기 ] {{{#!wiki style="margin: -6px -1px -11px"			<colbgcolor=#ed1a3b><colcolor=#fff> 역대 등번호	잉글랜드 대표팀 - 8, 11, 17, 18, 20[3], 21 사우스햄튼 FC - 10, 20 AFC 본머스 - 31 리버풀 FC - 20 브라이튼 앤 호브 알비온 FC - 14
후원사	푸마
에이전시	Creative Artists Agency

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1. 개요2. 선수 경력

2.1. 클럽 경력2.2. 국가대표 경력2.3. 플레이 스타일

3. 지도자 경력4. 기록

4.1. 대회 기록4.2. 개인 수상

5. 여담6. 둘러보기

1. 개요

잉글랜드 국적의 前 축구 선수이자 코치. 포지션은 중앙 미드필더.

한 때 스티브 맥마나만의 재림, 잉글랜드의 이니에스타라는 별명까지 붙여질 정도의 걸출한 테크니션으로 주목받았지만 계속되는 부상으로 유리몸화 되어 더 이상 성장하지 못하고 하락세가 온 유형의 선수이다.

2. 선수 경력

2.1. 클럽 경력

자세한 내용은 아담 랄라나/클럽 경력 문서

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를

#!if 문단 != null & 앵커 == null
의 [[아담 랄라나/클럽 경력#s-|]]번 문단을

#!if 문단 == null & 앵커 != null
의 [[아담 랄라나/클럽 경력#|]] 부분을

참고하십시오.

2.2. 국가대표 경력

2006년 4월 17일 U-18 잉글랜드 대표로 고향인 본머스에서 열린 U-18 슬로베니아 전에 출전해 골을 기록하며 팀의 승리에 공헌하였다. 그 후, 2006년 10월 9일 U-19 잉글랜드 대표로 U-19 오스트리아 전에 출전하였고, 2008년 11월 18일 U-21 잉글랜드 대표로 U-21 체코 전에 출전하였다. 2012년 9월 10일, 2014 FIFA 월드컵 유럽 예선의 우크라이나 전을 위해 잉글랜드 대표팀에 처음 소집되었으며, 2013년 11월 15일 칠레와의 친선 경기에서 잉글랜드 대표로 데뷔하였다. 2014년 브라질 월드컵 최종명단에 포함, 선발 1경기 교체 2경기를 뛰었으나 별로 좋은 모습은 보여주지 못했다. 잉글랜드는 조별 탈락.

2016년 9월 슬로바키아를 상대한 샘 앨러다이스의 잉글랜드 감독 부임 후 첫 경기에서 추가시간 결승골을 터트리며 1:0 승리를 이끌었다. 국가대표 데뷔골을 짜릿하게 기록했다.

11월 월드컵 예선으로 치러진 스코틀랜드와의 라이벌 매치에서도 헤더로 한 골을 넣으면서 팀의 3:0 대승을 이끌었다. 스카이스포츠는 9.5점이라는 매우 높은 평점을 부여하면서 랄라나를 MOTM으로 선정했다. 11월 16일, 스페인전에서 랄라나의 좋은 패스를 받은 바디가 얻은 페널티킥으로 골을 기록했다.

2.3. 플레이 스타일

2010년대 PL에서 손에 꼽히는 테크니션이었다. 투박하다고 평가받는 잉글랜드의 타 미드필더들과는 다르게 화려한 개인 기술과 부드러운 볼 컨트롤을 이용한 탈압박이 가장 큰 장점으로 꼽혔던 선수였다.

랄라나의 플레이에서 가장 큰 특징은 주발의 구분없이 양발을 활용해 공을 다루며 압박을 벗겨낼 수 있었다는 점에 있다. 퍼스트 터치가 간결하고 부드러운데, 발바닥 컨트롤은 물론이고 백 힐, 턴, 원 터치 패스, 팬텀 드리블 등 터치나 간결한 동작만으로도 한 두명 정도 쉽게 채져내는 모습을 심심찮게 볼 수 있었으며, 다음 동작으로 쉽게 이어갈 수 있도록 볼 터치를 가져가는 것에 능숙해 연결 동작이 매우 매끄러웠다. 개인기는 물론, 신체를 활용하는 바디 페인팅으로 상대 수비수의 중심을 살짝 흔들어놓고 속도를 살리면서 상대를 '피해'다니는 드리블은 랄라나의 시그니처 무브 중 하나였다.

드리블에 더해, 양발로 탈압박한 후에 키패스까지 뿌려주는 모습은 가히 일품이었다. 여기에 패스가 왔을 때 좋은 터치로 볼의 속도를 빠르게 살려주면서 흐름을 안 끊으며 빈 공간에 창의적인 패스를 넣어주는 모습도 심심찮게 볼 수 있었는데, 이러한 모습들을 보면 패스 전개에 있어서도 상당히 뛰어난 선수였음을 알 수 있다.

리버풀에서는 16-17시즌부터 윙어에서 중앙 미드필더로 포지션을 변경하여 메짤라와 박스 투 박스 미드필더의 역할을 맡았었다. 조던 헨더슨에게서 받은 1차 패스를 드리블링으로 운반하는 역할을 맡는 것을 기본으로 하며, 풀백을 도와 측면을 공략하거나 공격수들과의 연계플레이를 통해 슈팅으로 직접 마무리짓는 모습도 보여줬었다.

단점으로는 민첩하기는 하나 주력이 느리다. 그래서 2선 모든 위치를 소화할 수 있지만 윙으로 나오면 스피드가 느리니 공격형 미드필더로 기용될 때만큼의 경기력은 보기 힘들다. 기동력이 떨어져서 수비로 복귀해 가담하는 능력도 부족하다. 그리고 무엇보다 유리몸이다. 정확히는 리버풀에서 근육 운동을 열심히 했는지 덩치가 더 커졌고 몸싸움 능력도 발전했으나, 벌크업을 한 선수들에게서 흔히 일어나는 하체 부상의 빈도가 높아졌다는 점에서 우려를 샀었고 결국 이는 현실이 됐다.

3. 지도자 경력

은퇴 선언 직후 2025년 6월 25일에 공식 발표를 통해 사우스햄튼 FC의 1군 코치로 승격되어 지도자 생활을 시작했다.

4. 기록

4.1. 대회 기록

사우스햄튼 FC (2006~2014)

풋볼 리그 트로피: 2009-10

리버풀 FC (2014~2020)

4.2. 개인 수상

PFA 올해의 팀

풋볼 리그 10년의 팀: 2006~2015
잉글랜드 올해의 선수: 2016

5. 여담

어린 시절엔 아빠를 따라서 에버튼을 좋아했었다고 한다.

랄라나는 스페인의 성씨인데[4], 그의 친할아버지가 마드리드 태생의 스페인 사람이다.

조던 헨더슨과 절친이다.

고전적인 느낌의 미남이지만, 어느 선수들처럼 머리랑 수염에 따라 외모 기복이 심한 편이다. 머리를 자르고 수염을 적당하게 기르면 엄청난 스타일을 과시하지만, 머리랑 수염을 잔뜩 기른 모습을 보면 그냥 털보가 따로 없다.[5]

과거 사진들이 여러 가지 의미로 인상깊다. Adam Lallana MySpace를 검색하면, 현재의 이미지는 온데간데 없고, 웬 파티를 즐기면서 제대로 놀고 있는 잉글랜드 청년을 볼 수 있다. 현재 해당 계정을 삭제하지 않은 터라, 운이 좋으면 랄라나의 MySpace 계정을 발견할 수 있다.

2019년 10월 맨유전 동점골의 열기가 채 식기도 전, 충격적인 영상이 올라왔다.

프리미어 리그에서 교체 투입된 경기에서 교체로 아웃된 횟수가 4회로 리그에서 가장 많은 횟수를 기록중이다.

좌측 복부와 허벅지에 큰 타투가 있다. 유니폼을 입고 있을 땐, 전혀 티가 안나는 부분이다.

2022년 11월 23일, 더 타임스에서 메이슨 마운트에 대한 칼럼을 작성했다.

6. 둘러보기

England National Football Team
잉글랜드 축구 국가대표팀
(UEFA 유로 2016 - 최종 명단)

1 하트 · 2 워커 · 3 로즈 · 4 밀너 · 5 케이힐 · 6 스몰링 · 7 스털링 · 8 랄라나 · 9 케인 · 10 루니 ⓒ
11 바디 · 12 클라인 · 13 포스터 · 14 헨더슨 · 15 스터리지 · 16 스톤스 · 17 다이어 · 18 윌셔 · 19 바클리
20 알리 · 21 버트란드 · 22 래시포드 · 23 히튼