| 족태양방광경(足太陽膀胱經)의 종류 | |||||
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1. 개요
회양은 우리 몸의 족태양방광경(足太陽膀胱經)에 속하는 경혈 중 하나다. 꼬리뼈 끝의 움푹 들어간 곳에서 양쪽으로 각각 5푼 떨어진 위치에 있다. '회양'이라고 불리는 이유는 임맥(任脈)과 양경맥(陽經脈)이 서로 만나는 곳이기 때문이라 붙여졌다. 한의학에서 '회(會)'는 '만나다', '교류하다'라는 의미를 담고 있고, '양(陽)'은 양경맥(陽經脈)이나 양기(陽氣)를 가리킨다. 즉, 하체에 이미 음기가 모여있고 양기가 생기는 부위에서, 음과 양의 기운이 서로 만나고 교류하는 중요한 지점인 혈이다.2. 특징
하복부 및 항문과 관련된 다양한 질환에 유용하게 활용된다. 복강(腹腔)을 따뜻하게 만들고, 소아복통을 치료하는 데 효과가 있다. 또한, 허약한 양경맥을 보충하여 치루와 치질 같은 항문 주변의 질환과 증상들을 치료하는 데 도움을 준다. 설사, 변비 등 소화기 계통의 문제나 오래된 장염 등에도 이 혈자리를 활용할 수 있다. 한의학적으로 보면 기혈 순환을 조절하여 하체와 복부의 문제를 해결하는 핵심적인 역할을 한다.하복부와 엉덩이 주변의 기혈 순환을 촉진하는 데 큰 의의를 지닌다 이 혈자리를 자극하면 하체의 기운이 위로 올라가고, 상체의 기운이 아래로 내려와 몸 전체의 균형을 맞추는 데 기여할 수 있다. 특히, 현대인의 좌식 생활로 인해 발생하는 허리 통증, 하체 저림, 항문 질환 등에도 효과적.
지압법은 아래와 같다. 혈자리를 스스로 자극할 때는 엎드린 자세에서 양손을 엉덩이 뒤로 가져가 손가락 끝으로 회양혈을 찾아 부드럽게 눌러준다. 너무 강한 압력보다는 약 3초씩 여러 번 반복하여 지그시 눌러주는 것이 좋다. 지압으로도 충분하지 않고 침과 뜸을 맞을거면 한의원에 가서 상담하는게 좋다.