| 족태양방광경(足太陽膀胱經)의 종류 | |||||
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1. 개요
심수(心兪)는 심장과 관련된 여러 문제를 다스리는 데 쓰이는 중요한 혈자리다.2. 특징
우리 몸의 등 쪽에 있으며, 척추뼈의 튀어나온 부분을 따라 올라가다 보면 다섯 번째와 여섯 번째 뼈 사이에서 찾을 수 있다. 여기서 옆으로 손가락 두 마디 정도 떨어진 곳이 심수 혈자리이다. 이곳을 지압하거나 침을 놓으면 심장의 기능과 마음의 안정을 되찾는 데 도움이 된다고 알려졌다.갑자기 가슴이 자주 두근거리거나 밤에 잠을 잘 못 자고 불안한 마음이 들 때 이 혈자리를 눌러주면 심리적으로 어느정도 도움이 된다. 그리고 건망증이나 신경이 예민해져 있을 때도 심수를 지압하면 마음이 편안해지는 기분이 든다.
손가락이나 지압기를 이용해 심수 혈자리를 꾹 눌러주거나 작은 원을 그리듯 부드럽게 마사지하면 된다. 다만, 심장 질환이 있거나 혈압이 높은 경우에는 지압으로 해결하지말고 병원에 가서 전문가와 상의 후 치료받는것이 좋다.