| 족태양방광경(足太陽膀胱經)의 종류 | |||||
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| 족통곡 | 지음 |
1. 개요
족통곡(足通)은 족태양방광경의 제BL66혈이다. 발바닥 측 새끼발가락(제5지) 외측에서 제5 중족골 골두 바로 아래 오목한 부위에 위치한다. 한의학에서 기혈이 통하는 골짜기라는 의미로 전신 기혈 순환을 돕는 핵심 경혈이다.2. 특징
발바닥의 작은 근육,말초 신경,혈관이 밀집된 곳이기 때문에 지압이나 침 뜸으로 자극 하면 국소 혈액 순환을 촉진하고 머리 쪽 기운을 아래로 끌어내리는 작용이 있다고 한다. 주요 효능으로는 두통이랑 코막힘 목 경직 완화, 어지럼증 개선, 족저부 통증 및 다리 저림 완화 등이 있다.족통곡은 엄지손가락이나 지압봉으로 1회당 1~2분씩 꾹꾹 누르거나 원을 그리며 마사지할 수 있다. 침·뜸 시술은 반드시 한의사의 정확한 위치 및 깊이 지침에 따라 이루어져야 하며, 과도한 자극이나 피부 손상 부위 시술을 피해야 한다. 시술 후 저림이나 감각 이상이 지속되면 즉시 중단해야 한다.