| 족소양담경(足少陽膽經)의 종류 | |||||
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本神 / Benshen
1. 개요
본신은 머리 앞쪽 경계선에 위치하며 정신과 의식 활동을 조절하는 중요한 경혈이다. 이 혈자리는 족소양담경(足少陽膽經)에 속하는 열세번째 혈자리로, 번호는 GB13이다. 한의학에서는 정신 활동의 근본이 되는 머리 부위에 자리하였고 뇌 기능과 정신 상태를 안정시키고 조절하는 데 핵심적인 역할을 수행한다고 본다.2. 특징
머리 앞쪽 경계선[1] 부근에 위치한다. 구체적인 위치는 머리카락 경계선에서 위쪽으로 손가락 반 마디 정도 올라간 지점이며, 머리 정중선에서 옆쪽으로 약 3촌 떨어진 곳이다. 3촌은 대략 검지부터 새끼손가락 까지를 합친 너비에 해당한다. 두피의 근육과 신경이 분포된 부위에 있다. 지압 시에는 손가락 끝으로 해당 부위를 부드럽게 누르거나, 원을 그리듯이 마사지하는 것이 좋으며, 특히 두통이나 집중력이 떨어질 때 자극하는 것이 효과적이다.본신은 정신적 안정과 머리 질환 치료에 중요한 역할을 한다. 주로 두통, 어지럼증 등 머리 앞쪽에서 발생하는 통증을 완화하는 데 사용된다. 정신을 다스리는 혈답게 불면증, 신경쇠약, 히스테리 등 정신적 긴장이나 스트레스성 증상에 도움이 된다. 그리고 간질과 같은 신경계 질환에도 보조적으로 활용될 수 있다. 본신혈을 자극하면 머리가 맑아지고 사고력이 증진되는 효과를 기대할 수 있다.
[1] 일반적으로 이마와 머리카락이 만나는 선을 말한다.