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| 바로누우며 | 배대뒤치기 Tomoe-nage, 안오금띄기 Sumi-gaeshi, 끌어누우며뒤집기 Hikikomi-gaeshi, 뒤집어넘기기 Tawara-gaeshi, 누우면서던지기 Ura-nage | ||
| 모로누우며 | 옆으로떨어뜨리기 Yoko-otoshi, 오금대떨어뜨리기 Tani-otoshi, 허리튀겨감아치기 Hane-makikomi, 바깥감아치기 Soto-makikomi, 모로띄기 Uki-waza, 옆으로누우며던지기 Yoko-wakare, 모로돌리기 Yoko-guruma, 모로걸기 Yoko-gake, 허리안아돌리기 Daki-wakare, 안쪽감아치기 Uchi-makikomi, 밭다리감아치기 O-soto-makikomi, 허벅다리감아치기 Uchi-mata-makikomi, 허리후리기감아치기 Harai-makikomi, 안뒤축감아치기 Ko-uchi-makikomi, | ||
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| 꺾기 | 팔얽어비틀기 (腕緘, 우데가라미), 팔가로누워꺾기 (腕挫十字固, 우데히시기주지가타메), 어깨대팔꿈치꺾기 (腕挫腕固, 우데히시기우데가타메), 무릎대팔꺾기 (腕挫膝固, 우데히시기히자가타메), 겨드랑이대팔꺾기 (腕挫腋固, 우데히시기와키가타메), 배대팔꺾기 (腕挫腹固, 우데히시기하라가타메), 다리대팔꺾기 (腕挫脚固, 우데히시기아시가타메), 손대팔꺾기 (腕挫手固, 우데히시기테가타메), 삼각팔꺾기 (腕挫三角固, 우데히시기산카쿠가타메), | ||
| 누르기 | 곁누르기 (袈裟固, 케사가타메), 고쳐곁누르기 (崩袈裟固, 쿠즈레케사가타메), 뒤곁누르기 (後袈裟固, 우시로케사가타메), 어깨누르기 (肩固, 카타가타메), 위누르기 (上四方固, 카미시호가타메), 위고쳐누르기 (崩上四方固, 쿠즈레카미시호가타메), 가슴누르기 (胸固, 무네가타메), 가로누르기 (横四方固, 요코시호가타메), 세로누르기 (縦四方固, 타테시호가타메), 변형누르기 (浮固, 우키가타메) | ||
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1. 개요
| 가노 지고로가 설립한 일본 강도관 도장 오금잡아메치기를 시범한다. |
오금잡아메치기는 상대의 오금을 잡아 메치는 기술이다.
2. 상세
오금잡아메치기는 상대의 오금을 잡고, 나머지 손으로 상대의 소매깃을 잡아 메치는 기술이다. 다리 잡기가 금지된 현대 유도에서는 거의 쓰이지 않다.2.1. 싱글렉
오금잡아메치기 원리는 레슬링이나 종합격투기에서 주로 쓰이는 싱글렉(원레그) 태클과 거의 같다. 하지만 잡을 깃이 없는 레슬링이나 종합격투기에서는 깃을 잡는 대신에 두 손으로 오금(다리)을 잡는다.레슬링에서는 먼 거리에서도 들어가지만 종합격투기에서는 니킥이나 킥이 있기 때문에 좀 더 가까운 거리에서 시도한다. 태클을 시도하면서 허리를 수직형태로 유지해 등을 노출시키지 않는 것도 상대의 엘보 공격을 피하기 위함이다.
1. 머리를 상대의 허리춤에 밀착시키며[1] 머리와 가까운 쪽 다리의 오금을 두 손으로 든다. 이때 내 몸과 상대의 다리가 밀착되도록 한다.[2]
1. 상대의 오른발(왼발)을 잡았다면 나의 왼발(오른발)을 뒤로 뺀다.(위의 세번째 사진)
1. 인사하듯이 상체를 숙이면서 상대를 (뺐던 다리가 있던 자리에)[3] 내리꽂는다.(이때 상대의 발바닥이 내 양다리 사이에서 하늘을 바라보면 자연스럽게 테이크 다운이 완성된다. 상대방의 다리를 내 다리 사이에 집어넣는다고 생각하면 쉽다.)
탈출법
1. 어깨에 손을 올리고 상체를 먼저 뒤로 돌린다.
1. 무릎이 바닥을 바라보도록 돌리고 반대편 다리 쪽으로 빠르게 뺀다.
1. 어깨에 손을 올리고 상체를 먼저 뒤로 돌린다.
1. 무릎이 바닥을 바라보도록 돌리고 반대편 다리 쪽으로 빠르게 뺀다.