최근 수정 시각 : 2025-03-05 02:50:35

오월병

<colbgcolor=#272727><colcolor=#fff,#fff> 오월병
五月病 | May disease
파일:五月病.jpg
이명 춘곤증
국제질병분류기호
(ICD-10)
ICD-11
의학주제표목
(MeSH)
진료과 정신건강의학과
질병 원인 적응장애
관련 증상 무기력증, 불안장애, 위통, 식욕 부진, 두통, 현기증, 불면증
관련 질병 우울장애

1. 개요2. 대처법3. 기타

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1. 개요

일본에서 4월에 입학이나 취업을 하는데 이 때 새로운 환경이 익숙하지 않거나, 계절의 변화와 골든 위크 등으로 인해 1개월이 지나 5월이 되는 무렵에, 나른함, 피로, 의욕 부진, 비관적 시각, 불면, 식욕 부진 등의 증상이 나타나는데. 이것을 5월병이라고 한다. 오월병이 공식적인 의학 용어는 아니지만 일반적으로 이 계절에 학생이나 신입 사원에게 일어나기 쉽기 때문에 이렇게 불리고 있다.

거절을 잘 하지 못하는 사람들에게 특히 잘 나타난다고 한다.

2. 대처법

충분한 수면과 휴식을 취하고 자신의 스트레스 해소법을 찾는 것이 중요하다.

3. 기타

오늘 밤, 세계에서 이 사랑이 사라진다 해도에서 니시카와 게이코
벚꽃도 지고 4월의 바쁜 시기가 지나면 사람들이 차분함을 되찾는 계절이 된다.
신록을 바라보며 시간을 보낼 수 있게 되면서 다들 살짝 느긋해진다. 그게 오월병이라고 했다.
라고 표현하였으나 실제로 그리 아름다운 증상은 아니다.